LIVE | webinar | 6 nov | kl 12.30
The 20-minute Energy Shift
Du levererar, avverkar möten och känner verkligen tempot.
Axlarna vid öronen. Hög puls. Korta, ytliga andetag. Så mycket att göra men så lite tid.
Tänk om du kan omvandla den där stressade energin till en lätthet i kroppen. Pirr. Glädje. Power.
Det kan du.
Du pluggar in lurarna. Släpper taget. Dansar som om ingen ser (och det gör de inte). Och känner hur din stress omvandlas till power.
Så här funkar det:
-
Vi kör 20 min live via Zoom – hörlurar i, kamera av om du vill.
-
Du ser till att du får vara ostörd och har lite plats runt dig.
-
Du rör dig fritt till musiken – ingen ser, ingen vet.
-
Min röst guidar dig och EDM* beats styr energin.
-
Det här är inte meditation, tvärtom. Vi taggar inte ner – vi taggar om.
-
Du får länken när du anmäler dig och jag påminner dig samma morgon.
Efter 20 minuter? Nya, kreativa idéer kommer till dig. Du får energi att ta tag i saker du skjutit upp. Du känner dig ostoppbar!
*Electronic Dance Music alltså!
"Kände mig så trött innan … men allt det släppte och jag fick 3 idéer till inlägg under dansen” 🔥
Vilket Energy Shift! Underbart att få dansa igång kommande helg! Sjukt bra koncept! Tack! 💃🏻🥳❤️
”Du fick mig att bli taggad igen på att hålla mina klasser 🔥⚡️ och det behövdes kan jag säga så TACK för det”
”Tack för en underbar halvtimme! Jag njöt av musiken och din röst. You are made for this” 👏
”Alltså det där var en så häftig upplevelse, fick dra för gardinerna mot grannarna dock så jag kunde röra mig helt obehindrat - riktigt bra!!!”